Очень интересная тема на мой взгляд: Почему люди не идут к психологу или даже, почему они отказываются от помощи.
За время моей практики, очень часто встречаются люди, которые узнав, что их фобию, аллергию или другую проблему, можно решить, упорно не хотят этого делать. Даже если есть положительные примеры, но нет не буду и все. Это как правило люди со стороны, потому что клиенты приходят, когда они уже приняли решение, озаботились поиском специалиста, выбрали его и уже даже пришли на первичный прием.
С этим сталкивается любой человек, поэтому я хотел бы обсудить почему так происходит в этой статье. Уверен многим это будет интересно.
Как многие уже знают проблема, например, фобия, это набор реакций и состояний, которые появляются, когда человек попадает в ситуацию, похожую на ту, в которой он испытал сильный стресс. Тем самым подсознание основной задачей, которого является выживание, старается не допустить, чтобы человек еще раз мог испытать этот стресс, так как когда-то оно посчитало это опасным для выживания организма. Оно создает состояние неуверенности, опасности, страха через выделения определенных гормонов. Основная задача которых, торможение, чтобы человек не шел дальше.
Теперь посмотрим на ситуацию, когда человек вдруг узнает о том, что эту фобию можно вылечить и жить счастливо и свободно без нее. Сознательно он счастлив и рад, потому что это же как хорошо можно будет жить, как он всегда мечтал. Но когда дело доходит до конкретных действий, у него появляются сомнения, и он отказывается от дальнейших действий. Причины называются разные: я не уверен, что это сработает, а есть ли у специалиста диплом, а большой ли у него опыт, а если что-то пойдет не так, я еще подумаю и поищу, да вроде вообще уже не беспокоит. Казалось бы, все логично и эти причины могут иметь под собой почву. Но смотрим на итог, в итоге человек не получает результата и улучшает свою жизнь, потому что произошло торможение процесса.
По факту все причины, которые при этом называет человек, это попытка сознания объяснить ранее возникшее состояние сопротивления и неуверенности. А откуда берется это состояние? Подобным состояниями управляет подсознание, чтобы человек не делал то, что может угрожать выживанию. В данном случае он хочет переписать, исправить программу, которая появилась в ответ на стресс, угрожающий когда-то этому выживанию. Конечно ответом на это будет сопротивление в виде состояний страха и неуверенности, чтобы остановить процесс.
Поэтому принято справедливо считать, что человек идет к психологу только в двух случаях:
- Когда дальше он уже просто не может так жить. Как пример человек получил проблемы со здоровьем от курения и больше уже не может себе этого позволить. Тогда он ищет специалиста, который поможет ему бросить курить, так как он сам с этим справиться не может.
- Когда он получил результат и понимает, что можно с помощью этого инструмента сделать свою жизнь еще лучше. Как в спортзале, человек нарастил бицепс на 1 см, он понимает, что может и на 10, раз есть методика. Он начинает работать дальше.
По факту, как и любая мотивация кнут и пряник. Но зная эту особенность психики, Вы теперь можете сознательно понимать, что сомнения – это просто инструмент сопротивления, а те причины, которыми вы его объясняете – это описание этого состояния. В ваших силах идти дальше сознательно, чтобы получить результат и улучшить свою жизнь.
Задача подсознания – это не счастье, а выживание организма и экономия энергии. А получение лучшей жизни, успеха, счастья – это сознательная работа с тратой энергии на вещи, которые для выживания имеют мало ценности.
