Психолог для вас онлайн
Психолог ДПДГ
Морозов Аркадий
Оставить заявку на консультацию

Помощь психолога после развода

За консультацией обратился мужчина 33 лет, с классической для нашего времени ситуацией. После 5 лет совместной жизни с женой, она решила развестись. К этому шло уже около двух лет, придирки, ссоры и т.д.  При разводе ничего не делили, она только с его согласия забрала все наличные накопления, чтобы ей было на что-то жить, так как в то время не работала. Детей не было, так что все прошло спокойно.

Проблема

Последствия этого события депрессия, полтора года без отношений, хотя никаких бытовых препятствий нет. Есть своя отдельная квартира, есть работа, есть машина.

Запрос

Запрос, то есть сформулированная клиентом проблема, казалось бы, очевиден во всем виноват развод, но после опроса клиента он звучал так: Развод не беспокоит, а хочу снова почувствовать радость жизни. Так часто бывает, когда запрос не совпадает с тем, что кажется на первый взгляд. Для этого и нужна диагностика. Если начать работать с разводом, то результата могло бы и не быть, или он был бы краткосрочный.

Работа

На диагностике выявили события, которые могли оказывать влияние и вызывать данное состояние, в котором сейчас находится клиент. Постепенно начали прорабатывать. В ходе работы вспомнились еще несколько событий, которые тоже взяли в проработку.

Результаты

Работа заняла стандартный пакет одна диагностика и четыре встречи по одному разу в неделю.

После первого сеанса состояние и по словам клиента, и по внешним признакам улучшилось. Он стал более энергичным, веселым.

После второго сеанса уже спокойно общался с женщинами, пытался знакомиться, искал способы устроить свою личную жизнь.

После третьего почти все моменты уже были проработаны, оставалось проверить и доработать, если что-то оставалось.

Четвертая встреча часть была посвящена закреплению, а часть потратили на постановку цели на будущее. Цель была сформулирована – семья и дети.

На этом совместная работа была закончена. Для клиента же работа продолжалась, так как новые состояния должны войти в привычные. Тело под новые состояния перестраивается дольше чем мозг, оно как бы догоняет. Вообще изменения могут проходить еще до полугода.

После года, который прошел после наших встреч, по рассказу клиента произошла масса событий. Он начал знакомиться с женщинами. С одной сошелся, у нее был ребенок мальчик первоклассник. Снял квартиру все деньги тратил на нее. Жили ярко, но все деньги тратились в ноль. При чем со временем у него стало создаваться впечатление, что отношение к нему сильно потребительское. Через полгода он нашел в себе силы с ней расстаться. Было неприятно, но в этот раз не было затяжной депрессии, а человек мог смотреть на это сознательно, мыслить и анализировать. Можно сказать, что в результате работы он научился адаптироваться к таким ситуациям. Позже через два месяца познакомился с другой женщиной, тоже с ребенком. Сейчас живут, планируют свадьбу и хотят общего ребенка.

Мое мнение, работа проведена прекрасно. Внутреннее состояние человека изменилось кардинально, появилась энергия для действий и сами действия. Клиент вовремя обратился и получил результат, который соответствовал его ожиданиям. Мог ли он сам справиться с проблемой, думаю, что после года нахождения в таком состоянии, вряд ли или это было бы очень тяжело. Чтобы выйти из подобных ситуаций, как правило нужен человек со стороны, пусть это даже не психолог, но тот, кто «вытащит» его. У человека нет ресурсов, чтобы самому выйти, если бы они были, то он бы просто не оказался в таком состоянии.